L’art-thérapie est bénéfique pour :

• Lutter contre le stress, les addictions, la dépression ;

• Se libérer de ses blessures émotionnelles et de ses souffrances d’âme pour être et vivre sa vérité ;

• Se relever d’un traumatisme (conflit, maladie grave…) ;

• Le développement personnel, la confiance et l’estime de soi ;

• Accompagner chaque passage de la vie : devenir parents, mariage, séparation, deuil… ;

• Découvrir une autre manière de partager des moments privilégiés en famille autour de la créativité ;

• S’accorder un temps de relaxation

Pourquoi faire appel à un art-thérapeute certifiée ?

L’art-thérapie s’appuie sur l’expérience artistique, sensorielle et corporelle de différentes techniques artistiques, qui sert de socle à la relation entre le patient et le thérapeute. Son principe ? Se servir des arts plastiques (peinture, dessin, collage, modelage, encre, photographie, sculpture, argile, marionnettes) pour accéder aux sentiments enfuis et à l’inconscient.

Cette forme de psychothérapie s’appuie sur la création artistique et sur le cheminement mental qui l’accompagne pour que la personne renoue avec ses émotions négatives et les dépasse. Lorsqu’un individu a vécu un traumatisme, il a besoin de lâcher-prise afin d’avancer sur le chemin de la résilience. Peindre pour dédramatiser des conflits, dessiner pour transformer son mal-être en œuvre d’art….

Déroulement d’une séance d’art-thérapie

Faire une thérapie en art dure d’une demi-heure à trois heures et varie en fonction des symptômes du patient, elles peuvent être individuelles ou collectives. Les outils du coaching PNL soutiennent la séance individuelle qui comprend un temps de création et un temps de parole. Le lien de confiance qui se tisse au fil des séances entre l’art-thérapeute libéral et le sujet est un atout relationnel considérable.

Lors de la première séance d’art-thérapie, je m’entretiens avec la personne afin de mettre en lumière ses attentes et la stratégie de soin. Après cela, le patient va pouvoir commencer le travail de médiation artistique, encadré par mes conseils et mes recommandations. La dernière étape de la séance consiste à un temps d’échange entre le praticien en art-thérapie et le patient, au cours duquel naîtra une réflexion sur le processus créatif.

La création artistique est donc le langage symbolique qui vous permet d’aller au plus profond de vos émotions et de poursuivre votre cheminement personnel vers une amélioration de votre état de santé mentale et physique.

L’art-thérapie c’est accueillir toute personne désireuse de changement à atteindre ses objectifs grâce à la pratique artistique et surtout qu’importe son niveau artistique !

A qui s’adresse l’art thérapie ?

A tous !!
Enfants, ados, femmes, hommes, couples.

Séance individuelle enfant : 50€ / 1h Forfait de 6 séances: 240€ (40€/séance)
Séance individuelle adulte : 75€ / 1h30 Forfait de 6 séances: 360€ (60€/séance)

Couple : 80€  / 1h ou 100€ / 1h30

Aucun pré-requis, excepté l’envie d’explorer les couleurs, les textures, le processus créatif